APK.MARKETS
تطبيقات العاب افضل التطبيقات افضل الالعاب
language العربية
άσκηση σανίδα
Τάδε Έφη Η άσκηση σανίδα για σιδερένιους κοιλιακούς

Τάδε Έφη Η άσκηση σανίδα για σιδερένιους κοιλιακούς


1:31
Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Κάνετε Κάθε Μέρα Σανίδα ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ

Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Κάνετε Κάθε Μέρα Σανίδα ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ


9:43
PLANK TUTORIAL ΣΑΝΙΔΑ και πως να κάνω σωστά την άσκηση σωστή εκτέλεση τεχνικής

PLANK TUTORIAL ΣΑΝΙΔΑ και πως να κάνω σωστά την άσκηση σωστή εκτέλεση τεχνικής


2:32
Γυμναστικη στο σπιτι Πως να κανεις την ασκηση Σανιδα

Γυμναστικη στο σπιτι Πως να κανεις την ασκηση Σανιδα


0:39
10 Min Plank Challenge Flat Belly Strong Upper Body Tight Glutes

10 Min Plank Challenge Flat Belly Strong Upper Body Tight Glutes


13:15
Πως να κάνεις ΣΑΝΙΔΑ σωστά

Πως να κάνεις ΣΑΝΙΔΑ σωστά


2:12
Σανίδα που Δουλεύει Ο Σωστός Τρόπος για Δύναμη Χωρίς Καταπόνηση

Σανίδα που Δουλεύει Ο Σωστός Τρόπος για Δύναμη Χωρίς Καταπόνηση


5:06
LoKo Plank ΣΑΝΙΔΑ Η σωστή τεχνική εκτέλεσης της άσκησης

LoKo Plank ΣΑΝΙΔΑ Η σωστή τεχνική εκτέλεσης της άσκησης


4:25
Ασκησεις για τον κορμο Πως να κανεις σωστα Σανιδα αγκωνες

Ασκησεις για τον κορμο Πως να κανεις σωστα Σανιδα αγκωνες


0:21
Σανίδα Πως να κάνεις την άσκηση σανίδα Plank σωστά Fmh Gr

Σανίδα Πως να κάνεις την άσκηση σανίδα Plank σωστά Fmh Gr


3:03
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Πλάγια Σανίδα με Άρσεις Λεκάνης

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Πλάγια Σανίδα με Άρσεις Λεκάνης


0:08
Ασκησεις για τον κορμο Ασκηση Σανιδα εκτάσεις αγκώνων Plank Exercise Elbows Extensions

Ασκησεις για τον κορμο Ασκηση Σανιδα εκτάσεις αγκώνων Plank Exercise Elbows Extensions


0:20
Σανίδα σε Συνδιασμό με Push Ups

Σανίδα σε Συνδιασμό με Push Ups


2:04
7 Ασκήσεις γυμναστικής για τη κοιλιά με βάση τη σανίδα 7 Plank Workout Stefania Moulogianni

7 Ασκήσεις γυμναστικής για τη κοιλιά με βάση τη σανίδα 7 Plank Workout Stefania Moulogianni


9:21
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Πλαγια Σανίδα με Άρσεις Λεκάνης Ποδιού

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Πλαγια Σανίδα με Άρσεις Λεκάνης Ποδιού


0:08
Διόρθωσε την στάση σου στη σανίδα Correct Your Position In Plank

Διόρθωσε την στάση σου στη σανίδα Correct Your Position In Plank


0:54
Ασκησεις για ενδυναμωση πλαγιων μυων Ασκηση Πλαγια Σανιδα Με Καθισμα Side Plank To Squat

Ασκησεις για ενδυναμωση πλαγιων μυων Ασκηση Πλαγια Σανιδα Με Καθισμα Side Plank To Squat


0:52
ΑΣΚΗΣΗ ΣΑΝΙΔΑ ΚΑΙ ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΩ PLANK 2020

ΑΣΚΗΣΗ ΣΑΝΙΔΑ ΚΑΙ ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΩ PLANK 2020


1:47
Άσκηση αναπνοής με σανίδα

Άσκηση αναπνοής με σανίδα


0:28
Ανάποδη Σανίδα Reverse Plank

Ανάποδη Σανίδα Reverse Plank


1:44

ذات الصلة

بحث

العاب

تطبيقات